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【赶快改掉这个坏习惯！#长期侧卧睡觉容易让脸显老#】[并不简单]#健康科普#人体大部分的皱纹是因肌肉运动产生的，如重复皱眉产生抬头纹、经常大笑产生笑纹。随着睡眠时面部挤压变形而产生的皱纹，就属于静态皱纹。侧卧时面部受到挤压让皮肤产生形变，重复多次便难以恢复，长出皱纹或形成更深的褶皱。随着重复的拉伸和挤压，它们会慢慢变成真性皱纹，还可能挤压脸部，造成面部左右不对称的情况。想减少睡眠皱纹，最有效的方式就是选择仰卧睡姿。 盘面上，锂矿、工程机械、家用电器、新能源车等板块涨幅居前，公共交通、电力、银行

川崎前锋作为J联赛的传统强队，其历史底蕴和实力不容小觑。近年来，球队在联赛和亚冠赛场上均有着不俗的表现，多次与冠军奖杯擦肩而过。本赛季，川崎前锋在保留核心框架的基础上，进行了针对性的补强，旨在弥补过往的遗憾。客场作战，对于川崎前锋而言，无疑是一次巨大的挑战。然而，正是这样的挑战，激发了球队骨子里的斗志和韧性。 本场比赛崔康熙并没有在一开场就派出最强阵容，在首发阵容中还是有所保留的，在门将位置上王大雷再次首发，在后卫线上刘洋迎来复出首发登场，郑铮和马赛尔搭档中卫，高准翼担任首发右后卫，中场由彭欣

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